Gestalt Counselling

 GESTALT COUNSELLING A MEDIAZIONE CORPOREA

(…) Se il corpo non é prima di tutto un campo di gioco di forze biologiche, ma un originaria apertura al mondo, il modo con cui l’esistenza vive il proprio corpo rivela il modo con cui vive il mondo. Per questo non si deve parlare di conversioni o trasferimenti di conflitti psichici agli organi risici, perchè non ci sono due realtà, quella psichica e quella fisica, ma un’unica esistenza che dice nel corpo il proprio modo di essere al mondo. Finché non ci libereremo di quella mentalità dualistica che, accanto al corpo, colloca l’anima che Platone ha inaugurato per garantire l’oggettività del sapere, il cristianesimo ha ribadito per dare un supporto alla fede nell’immortalità, favorendo in questo modo la riduzione scientifica del corpo a materia organica, vivremo separati dal nostro corpo, un’esistenza mancata.

Umberto Galimberti

F. Perls, il padre della Psicoterapia della Gestalt, suggeriva di sostituire la frase
“ io ho un corpo” con “ io sono un corpo” . Mente e corpo sono viste come parti integranti di un’unica realtà. Il Corpo ha una memoria nella quale troviamo scritta la storia della persona. Nel corpo si costruisce l’esperienza psicofisica di unità e relazione. Lo sblocco di memorie corporee, il rilascio delle tensioni, attraverso la loro espressione permette la trasformazione delle stesse attraverso una riappropriazione consapevole di parti di sé prima ignorate o conflittuali, che agiscono nell’ombra non essendo riconosciute.  La messa in luce di queste parti  permette la loro integrazione e la creazione di un nuovo equilibrio in cui ciò che era stato alienato diventa più tollerabile ed accettabile. Equilibrio che permette di sviluppare nuove modalità di contattare l’ambiente e di soddisfare i propri bisogni.

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